Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 70.46g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Абрикос, Клубника, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Черешня, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. Dinner: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|