Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
75 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 97.68g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Клубника, Петмол Сливки 33%, Блины с Прот 122. Dinner: Кот де Франс Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|