Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 30.24g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Snacks/Other: Бкк Кольцо Песочное, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|