Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 72.52g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Молоко Зауралья Сырок Творожный с Изюмом, Чай. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Сыробогатов Сыр Костромской , Зеленый Листовой Салат, Велес Салями Элитная, Яичный Белок. Dinner: Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|