Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 56.42g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Курица Вареная, Омлет с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: KFS Сырные Подушечки, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Мороженое Карамельное. Dinner: Вьетконг Папайя Сушёная , Торт Наполеон. Snacks/Other: Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Шоколад, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|