|
неожиданно
|
77.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 114.81g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Оливковое Масло, Абрикос, Faretti Меренги, Конвертики с творогом. Lunch: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ. Dinner: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Valio Творожный Сыр 13%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleno4ka83's Weight History
|