Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 33.28g | Carbs: 75.49g.
Breakfast: Курага, Финик, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Финик, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты. Dinner: Финик, Мираторг Фарш из Свинины, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalikiller's Weight History
|