Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
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56.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1951 kcal
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Fat: 148.18g | Prot: 96.96g | Carbs: 61.59g.
Breakfast: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Lunch: 프로틴방앗간 하루단백바 카카오, 프로틴방앗간 하루단백바 흑임자, 다신샵 수제 통밀당 초코파이, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟. Dinner: Zanasi 자나시 버터, 살치살, 열무김치, 참기름, 다진 마늘, 쌈장, 상추, 한돈 항정살, 삼겹살. Snacks/Other: 수박. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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