Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 82.21g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, С.Пудовъ Мука Рисовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Жареное Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе. Lunch: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе, Филевское Шербет Смородина. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|