Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 122.87g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Украса Краситель Вишнёвый 🌵, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм 🌵, Сахарная Пудра, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Замороженная Вишня, Селянське Молоко 2,5%, Розовые Сырники 🌵. Lunch: Своя Лінія Соус Мексикано, Своя Лінія Соус Прованс , Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Maccoffee Маккофе со Вкусом Сгущённого Молока 🌵, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Своя Лінія Соус Мексикано, Укроп, Растительное Масло, Шампиньоны, Яйцо, Куриное Бедро без Кожи 🌵. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Селянське Молоко 2,5%, Розовые Сырники 🌵. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_cactus666's Weight History
|