Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 51.65g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной, Lay's Чипсы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Борщ со Свининой. Dinner: Вкусняшка Лаваш Армянский, Волга Айс Le Fruitton. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|