Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 96.25g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Северная Гавань Икра, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Индейка с грибами. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Pisareva's Weight History
|