Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 127.31g | Carbs: 262.87g.
Breakfast: Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника Свежая, Сгущенка Домашняя (3,5%), Курага, Ecor Пшено (Miglio Decorticato), Тыква, Магнит Банан, Revive Коллаген - Протеин. Lunch: La Torre Рикотта Овечья Ricotta Di Pecora , Огурец (с Кожурой), Tini Вино Столовое Белое Сухое, Шампиньоны, Петмол Сливки 33%, Antichi Sapori Макароны Busiata Trapanese. Dinner: Vivani Шоколад 100+, Alnatura Йогурт Овечий Schafjogurt, Грецкие Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Баклажан, Noi E La Natura Куриная Грудка Био (Petto Pollo Fette), Myprotein Казеин Slow Release Casein, Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|