Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 81.78g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Вязанка Сардельки. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Шампанское, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Шпроты, Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|