Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 65.32g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Киевхлеб Сушки Горчичные. Lunch: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Ашан Купаты Куриные , AIDA Макароны Цельнозерновые Перья. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Foodband Пицца Охотничья. Snacks/Other: Ашан Купаты Куриные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|