Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 111.48g | Prot: 159.38g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: 100 Тонн Сыр Лёгкий, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: Шашлык из Свинины, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Осётр Горячего Копчения, Семга Слабосоленая, Вино Красное Сухое Castillo Santa Barbara. Dinner: Цех 85 Фрезье. Snacks/Other: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Вино Белое Сухое Espiritu De Chile Gevurztraminer, Бабаевский Конфеты Киви, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|