Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
111 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 155.62g | Prot: 106.60g | Carbs: 24.75g.
Breakfast: Now Foods Пищевые Дрожжи , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чабан Сметана 40%, Кальмар Отварной, Бекон (Жареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuracina's Weight History
|