Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 147.13g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Valio Сен-Тропе Смусси Йогурт, Благода Творог Домашний 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|