Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 111.22g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Клубника, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Ржаной Хлеб, Лук, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Карусель Шашлык Куриный Жареный, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Тавр Сосиски с Сыром Пармезан, Помидорка 100% Томатная Паста, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|