Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
80 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2889 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 204.97g | Carbs: 365.06g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Овсяные Хлопья. Lunch: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яйцо, President Творог 0,2%, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Romantornado's Weight History
|