Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 98.87g | Carbs: 213.21g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), MCC Trade Company Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Яблоки Фуджи, Молочный Бидончик Творог 5%, Плов с Говядиной и Басмати, Черешня, 3 Желания Кетчуп Классический, Вареное Яйцо, Алатау Кус Ветчина Деликатесная, Макароны Отварные, Be Ok Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад, MCC Trade Company Арахис Жареный Соленый, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Миндаль, Кешью, Adal Молоко 2,5%, Царь Геркулес, Диадар Отруби Овсяные, Сыр Мастер Голландский Сыр, Клубника, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|