Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 64.08g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Добрая Буренка Йогурт 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Добряна Сыр Король Артур. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|