Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 53.37g | Carbs: 293.64g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Other: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Очаковский Квас, Чай с Сахаром, Банан. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
|