Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 38.73g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: SPAR Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Dinner: SPAR Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|