Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 46.67g | Carbs: 53.94g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Метро Сырный Продукт 50%, Глобино Колбаса Салями Фуршетная , Мивина Приправа Грибная , Глобино Колбаса Салями Фуршетная . Lunch: Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Помидоры, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Галичина Молоко 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|