Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 64.40g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Курица Вареная, Помидоры, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Вода. Dinner: Клубника, Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Котлеты из Трески, Вода. Snacks/Other: Север Торт Легкий Йогуртовый Ассорти, Корица, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|