Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 30.33g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ОК Миндаль Очищенный. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Чеснок, Норд Порт Форель Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы с Луком . Dinner: Евроопт Яблоко Мутсу. Snacks/Other: J7 Сок Тонус Фитнес, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_milen's Weight History
|