Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 53.21g | Carbs: 211.83g.
Lunch: Арбуз, Яблоко, Банан, ВкусВилл Нут Отварной, Печенья, Печенье к Чаю, Картофель, Картофель Отварной, Финик, Sandora Сок Манговый, Курица (Жареная в Панировке), Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Maar Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juss1111's Weight History
|