Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 87.61g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Свойская Еда Капучино с Молоком, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Каждый День Стейк Зубатки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фермерский Продукт Творог 9%. Dinner: Happy Corn Попкорн Солёный. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Домик в деревне Кефир 3,2%, Плеза Лецитин Соевый Гранулированный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|