Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 65.70g | Carbs: 25.53g.
Breakfast: Помидоры, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Greenbox Борщ с Индейкой, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|