Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 79.80g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Лента Хлеб Деревенский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Манная Каша на Молоке. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Миндаль Миндаль. Dinner: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, 365 Дней Соломка Сладкая, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|