|
Может дневник мне поможет?! Попробую записывать все то что ем…
|
89.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2439 kcal
|
Fat: 105.15g | Prot: 91.24g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Крамбл с ревнем, Перекресток Персик, Останкино Колбаса Юбилейная, Царское Подворье Блинчики с Мясом. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Синявинское Яйцо Куриное, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Мираторг Буженина "Домашняя", Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Дымов Пиколини, Spainolli Оливки с Косточкой, Куриная Грудка. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Перекресток Персик, Абрикос, Черешня, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Черника из Молока Термостатный 3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|