elenatudorache1's Journal, 11 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
63.7 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2021:
1382 kcal Fat: 59.03g | Prot: 65.87g | Carbs: 145.83g.   Breakfast: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Myprotein Peanut Butter, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Kiwi, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Soja Vanille. Lunch: Salakis Feta (-25% Sel), Daco Bello Salade Futée la Croquante , Couscous (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra, U Thon au Naturel, Poivrons, Champignons, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises. Dinner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, Danone Cottage Cheese, Champignons, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine. Snacks/Other: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Pommes Granny-Smith , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Picard Mini Merveilleux au Chocolat. more...
3058 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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