Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 130.45g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Нут (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пюре из Нута, Рассольник. Dinner: Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Молочный Десерт, Запеканка Безуглеводная, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|