Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 46.91g | Carbs: 211.98g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Котлета Куриная. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Haribo Мармелад Мишки, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Рот Фронт Карамель Дюшес, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|