|
Съездили в отпуск на недельку🥲
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 75.01g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Сахар, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Окей Цезарь. Dinner: Роллы Лава, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insania Mur's Weight History
|