|
Az da olsa eksi görmek mutlu ediyor😌💜
|
75 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 39.64g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Tadım Ceviz İçi, Ahir Köy Peyniri, Zeytin, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Lunch: Simbat Çıtır Leblebi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Dinner: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Etli Bezelye, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak. Snacks/Other: Karpuz. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|