Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
39.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 78.28g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Инжирный Персик, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Магнит Яблоко, Роял Какао-Порошок Натуральный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Fresh Сыр, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Бкк Хлеб Пшеничный , Суп Пюре. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Сельдерей, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Яичный Белок, Green Ray Горошек Консервированный, Fresh Сыр, Вареное Яйцо, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Пятерочка Сливы, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|