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크흐 앞자리가 안정권으로 빠졌다
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59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1040 kcal
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Fat: 32.44g | Prot: 48.55g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: 양파즙, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 바나나, 키위 열매, 롯데마트 저지방요거트. Lunch: 슬림쿡 닭가슴살 샐러드. Dinner: 남양 어린이치즈, 파슬리, 허닭 닭가슴살 카레 곤약 볶음밥. Snacks/Other: 카누 돌체라떼. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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