Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 92.86g | Prot: 73.44g | Carbs: 48.61g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Здравник Цикорий Растворимый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Укроп, Сухие Цельные Семена Кунжута, CERES Масло МСТ, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Травы Алтая Сбор Гранулированный Почечный , Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Карусель Корейка Свиная Гриль, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|