Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 73.83g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Green Coco Напиток Кокосовое Молоко, Клубника, Кофе с Молоком, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Курага, Геркулес Монастырский, Перекресток Авокадо , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Черешня, Мистраль Киноа , Много Лосося Поке с Лососем , Суп Мисо. Dinner: Оливковое Масло, Яндекс Лавка Моцарелла, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Polar Креветки Тигровые, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|