|
Тренирую силу воли 🤐
Три низкокалорийных приема пищи:
Завтрак
Перекус
Обед
+ ☕
Вперёд 💪
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
179 kcal
|
Fat: 5.44g | Prot: 7.22g | Carbs: 26.41g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Смородина Красная, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xs'minks's Weight History
|