Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 56.84g | Carbs: 20.35g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Alpro Кокосовое Молоко, Смак Життя Кокосовая Мука. Lunch: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Наша Ряба Філе Стегна. Dinner: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Сметана 15%, Шампиньоны, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabi3191's Weight History
|