Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 74.41g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Белоречье Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Свиная Отбивная, Рис с Овощами. Dinner: Жимолость, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Смак Бриошь с Шоколадом, Банан, Фисташки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|