Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 116.48g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан, Минская Марка Творог 2%. Lunch: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Суп из Белых Грибов, Куриное Филе Вареное. Dinner: Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Globus Горошек Зелёный, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|