Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3314 kcal
|
Fat: 124.05g | Prot: 167.55g | Carbs: 370.70g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт Мдж 1,5%, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Hortex Цветная Капуста, Зерница Макароны Витой Рожок, Троекурово Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров Натуральный Кусковой Бескостный. Dinner: Чайхона Салат Табуле, Чайхона Пичча-Нон с Сыром, Чайхона Пичча Нон с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|