Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 75.33g | Carbs: 188.98g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Глобино Колбаса Сырокопченая Московская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Растворимый Кофе (из Порошка), Майонез, Редис, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Глобус Набор для Солянки, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Dinner: Кондитерская Фабрика Пироженое Корзиночка с Вареной Сгущенкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Белое Мясо Индейки, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|