Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2609 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 195.09g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Домашний 5%, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Tini Вино, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная. Snacks/Other: Coffee Like Пряный Капучино (300мл), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|