Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 123.69g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Балтийский Хлеб Хлеб Новобородинский, Селёдка под Шубой. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Селёдка под Шубой, Окрошка Кефир/Квас с Колбасой. Dinner: Редис, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Овощное Рагу с Грудкой , Bombbar Смесь для Мороженого Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|