Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 130.03g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Ruslab Mega Power Протеин, Клубника, Спаржа по-Корейски, Редис, Вареное Яйцо, Атлантика Кальмар. Snacks/Other: Snickers Мороженое Snickers Crisp. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|